Vážení studenti, rádi bychom Vám nabídli možnost zúčastnit se seberozvojového kurzu, Zacílení kurzu je na oblast psychohygieny, relaxace a systematické práce s tělem jako prevence zvládání stresových a zátěžových situací.
Kurz Stres, práce s tělem a psychohygiena
Lektoři: Mgr. Barbora Bajová a Mgr. Hana Jelínková
Termín konání: 2.12. - 3. 12. 2022
2. 12. 2022 - 8:00 - 18:00/19:00 Zacílení na oblast psychohygieny, relaxace a systematické práce s tělem jako prevence zvládání stresových a zátěžových situací.
3. 12. 2022 - 8:00 - 12:00 Techniky in vivo (trénink technik v přirozených podmínkách)
Místo: místnost VO 01009
Na co se můžete těšit?
- relaxační techniky
- práci s tělem
- verbální i nonverbální techniky
- expresivní techniky využívající prvků muzikoterapie, arteterapie
Kurz je určen pro studenty UPCE, je pro ně zdarma a probíhá výcvikovým charakterem v prostorách Univerzity Pardubice.
S sebou si prosím vezměte pohodlné oblečení do vnitřních prostor.
Přihlášení: hlašte se e-mailem na alma@upce.cz
