Publikováno: 16.04.2025
Ve čtvrtek 10. dubna 2025 se na Univerzitě Pardubice uskutečnil pilotní ročník akce Den zdraví, která byla pořádána ve spolupráci mezi Oddělením HR Award a Fakultou zdravotnických studií. Akce nabídla pestrý program zážitkových a vzdělávacích aktivit zaměřených na prevenci a péči o zdraví, které účastníkům poskytly cenné informace a dovednosti.
Jednou z nejžádanějších aktivit programu byl kurz První pomoc zážitkovou formou, ve které si účastníci a účastnice mohli prakticky vyzkoušet zásah ve třech simulovaných krizových situacích, jako je cévní mozková příhoda, infarkt a zástava srdce. Mohli si zde prakticky vyzkoušet, jak vše reálně probíhá pod dohledem odborníků. „Zkusit si opravdu zavolat na 155, provést srdeční masáž a komunikovat s reálnou operátorkou prostřednictvím videohovoru je nesrovnatelně lepší zkušenost než jen teorie,“ řekla účastnice kurzu.
Fyzioterapeutická doporučení pro sedavý způsob života byla dalším důležitým tématem, které si získalo pozornost. Účastníci a účastnice se seznámili s ergonomickými zásadami pro správné sezení u počítače a osvojili si praktické techniky na uvolnění napětí a zlepšení pohody během pracovního dne. Součástí kurzu byly také cvičení zaměřená na prevenci pohybových obtíží, které jsou časté u kancelářských profesí.
Neméně důležitým tématem byla problematika samovyšetření prsu. Účastnice workshopu získaly praktické informace o správné metodě samovyšetření, které může hrát klíčovou roli při včasném odhalení zdravotních problémů. Na modelu a pod odborným vedením si mohly vyzkoušet správný postup. „Myslím, že je stále nutné zdůrazňovat, že se o sebe musíme více starat a pravidelně se hlídat,“ uvedla jedna z účastnic.
Zájem byl i o diagnostiku vlasové pokožky speciální mikrokamerou, kterou prováděla odbornice z kliniky CLINICAL HAIR&HEALTH, a o přednášku o doplňcích stravy, která nabídla velmi jasné a praktické informace o užívání vitamínů a minerálních látek. Účastníci a účastnice se dozvěděli klíčové rady o dávkování a vhodnosti jejich užívání, což jim pomůže lépe se orientovat ve světě doplňků stravy.
Akce se zúčastnilo 105 zaměstnanců a zaměstnankyň a byla pozitivně hodnocena.
Děkujeme za účast všem zapojeným, jak lektorům, tak účastníkům a těšíme se na viděnou na dalším ročníku.