„Máte chuť průběžně pracovat na své osobnosti? Rozvíjet se v oblasti komunikace, dílčích psychosociálních dovednostech důležitých pro oblast vztahů, ale také pro uplatnění na trhu práce? Chcete objevit a získat zpátky své zdroje, naučit se pracovat se stresem, hledat a nalézt cestu k sobě samému?“
Skupina je určena všem studentům Univerzity Pardubice, kteří mají zájem rozvíjet se v jakékoli oblasti svého života a jsou motivováni k osobnímu růstu. Kapacita skupiny je max. 12 studentů a svým konceptem zajištuje pod vedením dvou lektorů Mgr. Zuzany Blehové a Mgr. Evy Ulrychové bezpečnou atmosféru pro práci na vlastní osobnosti.
Skupina není vhodná pro osoby s diagnostikovaným psychiatrickým onemocněním a pro studenty doktorského studia.
Co vám skupinová sezení mohou přinést?
- Proaktivní uchopení a porozumění vlastním životním tématům a prostor pro jejich řešení,
- zlepšení komunikačních schopností, proaktivní zvládání stresu, podporu zdravého sebeprosazení a získání zdravé psychické odolnosti aj.,
- vybudování základních psychosociálních kompetencí (empatie, aktivní naslouchání, zdravé sebeprosazení, poskytování a přijímání zpětné vazby, práce s hranicemi aj.),
- rozvoj komunikačních dovedností a zvýšení schopnosti sebeprezentace,
- poznat bariéry, omezení a příčiny vlastních potíží,
- podporu a rozvoj svých možností, schopností a oblast osobnostních změn,
- detekci a práci na odbourání možných osobnostních blokád,
- zvýšení kvalifikace k výkonu budoucího povolání (např. sociální, zdravotní oblast, oblast managemenetu a řízení, aj.).
Kdy a kde?
- Čtvrtky od 14:30 do 16:00, v termínech 10. 10., 24. 10., 7. 11., 21. 11., 5. 12., 19. 12.
Místnost VO 01009
Těšíme se na stávající i nové tváře! Přijďte si vyzkoušet práci na vlastní osobnosti a zažít si, jak otevřená skupina funguje!
Sebepoznání je dobrodružství, těšíme se na Vás!!
Z důvodu omezené kapacity skupiny si rezervuj své místo na: zuzana.blehova@upce.cz
