Univerzita Pardubice si uvědomuje, že práce v akademickém prostředí vyžaduje vysoké nároky na čas. Zaměstnanci a zaměstnankyně vkládají energii do plnění svých povinností i do aktivit, které často vykonávají nad jejich rámec. Proto může být pro zaměstnané, hlavně v určitých životních fázích, velmi obtížné skloubit svůj profesní a osobní život a zachovat si přitom plné tělesné i duševní zdraví. Dlouhodobým cílem UPCE je proto vytvářet takové pracovní podmínky, které by pomohly sladit tyto dva aspekty života a naopak odstranily bariéry. V tomto úsilí se UPCE zaměřuje především na zaměstnané rodiče nejmenších dětí, ale nezapomíná také na ostatní zaměstnance a zaměstnankyně, protože dobré podmínky pro slaďování profesního a osobního života potřebují všichni zaměstnaní.
V minulosti Univerzita Pardubice realizovala konkrétní opatření, podporující lepší sladění pracovního a osobního života, např. instalace přebalovacích pultů na všech hlavních budovách či vytvoření hracího koutku v budově EB.
Aktuálně finalizujeme Koncepci podpory rodičů na mateřské a rodičovské dovolené na Univerzitě Pardubice, jejímž cílem je nastavení procesů, které umožní lépe rozvíjet „pro-rodinnou“ zaměstnaneckou politiku, především s ohledem na zaměstnané rodiče nejmenších dětí. Probíhá také intenzivní diskuse nad otázkou, jak v rámci Univerzity Pardubice vybudovat prostor umožňující zajistit hlídání dětí zaměstnaných a studujících.
Univerzita Pardubice také pořádá pravidelné akce pro děti svých zaměstnanců a zaměstnankyň. K Dětskému dni na UPCE přibylo v roce 2023 také pravidelné předvánoční Andělské odpoledne na UPCE.